Mon-sopk-podcast

Épisode n°8 : Mieux vivre les fêtes de fin d’année

Vivre avec un SOPK est un challenge au quotidien, mais il y a des périodes plus facile à vivre que d’autres. Parmi les moments les plus difficiles à vivre, il y a je pense les fêtes de fin d’années. C’est pourquoi aujourd’hui, je te donne quelques conseils afin de mieux les vivre. Si tu souhaites…

Mon-sopk-podcast

Épisode n°7 : Fleurs de Bach et SOPK

Les fleurs de Bach peuvent-elles t’aider dans ton parcours avec le SOPK ? À quoi servent-elles ? Je te dis tout 🙂 Si tu souhaites me partager ton témoignage avec le SOPK c’est par ici : https://www.monsopk.fr/participer-au-podcast/ Je te souhaite une belle écoute 🌻Cassandre 🌿 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Pour en savoir plus sur mes accompagnements en naturopathie,…

Mon-sopk-podcast

Épisode n°6 : Le diagnostic du SOPK

Aujourd’hui, je te donne les réponses aux questions que tu peux te poser sur le diagnostic du SOPK. Je te dis qui pose le diagnostic, quelles sont les étapes, quels sont les examens pouvant être nécessaires, quels sont les critères de diagnostic. Mais je te présenterai aussi pourquoi il est important de se faire diagnostiquer…

Mon-sopk-podcast

Épisode n°5 : Naturopathie et SOPK

Quel est l’intérêt d’un accompagnement en naturopathie lorsque l’on est atteinte du SOPK ? La naturopathie peut-elle te guérir du SOPK ? Quels sont les avantages d’un accompagnement et en quoi consiste-t-il, je te dis tout dans cet épisode. Si tu souhaites me partager ton témoignage avec le SOPK c’est par ici : https://www.monsopk.fr/participer-au-podcast/ Je…

Mon-sopk-podcast

Épisode n°4 : 5 raisons de se faire diagnostiquer le SOPK

Tu as des doutes sur ta situation de santé ? Tu observes des symptômes anormaux, pas forcément alarmants, sans savoir pourquoi ils sont présents ? Tu t’es déjà demandée si tu es touchée ou non par le SOPK ? Aujourd’hui, je te partage 5 raisons de se faire diagnostiquer le SOPK (ou du moins, consulter…

Mon-sopk-podcast

Épisode n°3 : Que faire si je pense avoir le SOPK ?

Tu te reconnais dans les symptômes du SOPK ? Tu penses en être atteinte, mais tu ne sais pas quoi faire ? Voici à mon sens les trois premières étapes à suivre. Si tu souhaites me partager ton témoignage avec le SOPK c’est par ici : https://www.monsopk.fr/participer-au-podcast/ Je te souhaite une belle écoute 🌻Cassandre 🌿…

Mon-sopk-podcast

Épisode n°2 : Comment définir le SOPK ?

Il n’est pas toujours simple de définir le SOPK. Je vais ici t’expliquer ce qu’est ce syndrome, quelle est son histoire, quels sont ses symptômes principaux et comment il est actuellement défini par la médecine. Si tu souhaites me partager ton témoignage avec le SOPK c’est par ici : https://www.monsopk.fr/participer-au-podcast/ Je te souhaite une belle…

Mon-sopk-podcast

Épisode n°1 : Mon histoire avec le SOPK

Pendant quatre ans, je n’ai parlé de mon SOPK à presque personne. Seul mon conjoint et ma meilleure amie étaient au courant. Parler de mon SOPK m’était beaucoup trop difficile. Trop difficile par ce qu’il pouvait impliquer, pas assez maîtrisé dans mon quotidien, source de trop d’angoisses et de fragilité. Je ne voulais pas que…